Flow Forløb og Hot Yoga

Herunder kan du læse om mit ALL IN YOGA Flow Forløb, som jeg underviser på Frederiksberg.

ALL IN YOGA FLOW FORLØB Forår/Sommer 2019

Med afsæt i funktionelt flow og yoga for kvinder udbyder jeg et forløb på 7 udvalgte torsdage kl. 20-21.30 og 1 lørdag fordelt ud over forårssæsonen 2019.
De overordnede temaer er:

  • åndedræt og kernemuskulatur
  • den mobile rygsøjle
  • intuition og nærvær i krop, sind og sjæl

Hver gang vil der være et specifikt underliggende tema, og nogle af gangene vil undervisningen være mere workshop baseret.

Følg med i begivenheden på Facebook her.

RESTERENDE TEMAER OG DATOER:

Hver gang vil der være et specifikt underliggende tema, og nogle af gangene vil undervisningen være mere workshop baseret

  • 25/5 – Glade hofter, mobil rygsøjle og stærkt fundament (lørdag kl. 14.30-16.00) OBS. Anden location end tordage:
    DoYoga.dk (Kbh.K)
    Store Kongensgade 79, baggården
    1264 København K
  • 6/6 – Sansetræning, blide bevægelser og saftige stræk
  • 20/6 – Disco-yoga sommerafslutning – 90 minutters funky disco flow og derefter et glas bobler

PRIS OG PRAKTISKE DETALJER:

Undervisningen foregår i smukke Be Moved, Suomisvej 2, 1927 Frederiksberg C (på nær d. 25/5, se ovenover).
Alt udstyr er i studiet.

  • Samlet pris 330 kr. – så er du sikret en plads til alle 3 resterende klasser
  • Drop-in en enkelt gang 150 kr.

Betalingsmuligheder (skriv flow forløb og email adr., når du tilmelder dig):

  • MobilePay til 63232
  • Bankoverførsel til ALL IN YOGAs konto i Danske Bank, Reg. Nr. 3106, Konto 0010328454
  • Kontant ved fremmøde

Torsdag formiddag inden hver klasse opdaterer jeg på min Facebook Begivenhed hvor mange drop-in pladser, der er til aftenens klasse. Har du spørgsmål – ring 28113877 eller skriv til mig.